铁板鱿鱼虾仁的做法 铁板鱿鱼虾仁怎么做好吃
导读:铁板鱿鱼虾仁是一道美味的食谱,营养价值丰富, 虽然还具有鱿鱼的腥味,但味道鲜美!铁板鱿鱼虾仁的做法有哪些?铁板鱿鱼虾仁怎么做好吃!...
材料准备:鱿鱼、豆腐、淀粉、虾仁、鸡蛋、洋葱、胡萝卜等
做法步骤:
1.热油锅将沾上淀粉豆腐下锅炸,炸至表面金黄沥油备用;
2.热油锅,将洋葱和胡萝卜丁下锅煸香,
3.加蚝油、番茄酱和海鲜酱油、水淀粉,将焯好的虾仁放入,
4.放入玉子豆腐,炒匀;
5.铁板倒油,将鸡蛋打入,鸡蛋七成熟,将菜倒在铁板上即可。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 养生之道 白领上班族们的养生之道 很多人认为白领过的生活一定很舒服,其实仔细一想,不难发现他们也是一个健 … [详情]
- 怎么防止秋燥呢 白露养生三注意 老百姓有谚语说“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气过后, … [详情]
- 会稽赖分常山汤的功效 会稽赖分常山汤主治疟疾 处方常山3两,石膏8两(碎,绵裹),甘竹叶一把(切),糯米100粒。 … [详情]
- 豇豆壳的作用 豇豆壳镇痛消肿治腰痛 食用方法为煎药去渣喝药汁,每天用量在,当季节采收后可以新鲜使用的一味药 … [详情]
- 金琥的功效与作用 金琥球形颜色鲜亮,金黄色的硬刺充满霸气,具有很高的观赏价值。赏心悦目, … [详情]