一、秋季皮肤过敏的症状

　　1、小疙瘩

　　小疙瘩，对于女孩子来说并不陌生，我们都有生过小疙瘩的经历，只不过有的人是因为青春痘，有的人是因为脂肪粒，但是如果起了小疙瘩是因为皮肤过敏，那就麻烦了。

　　过敏的小疙瘩，会分成两种颜色，红色和白色，红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应，因为红意味着充血炎症，还会伴有灼热，瘙痒等不适的感觉，这个时候可能皮肤出现了接触性皮炎，不要担心，首先停用所有的护肤品，简化护肤步骤，让皮肤尽量少的接触外来的物质，只能够用可以给皮肤保湿和消炎的护肤品。

　　白色的小疙瘩，一般是因为皮肤病导致的慢性期，皮肤异常的干燥，还会起皮，所以这个时候需要使用含有油脂成分的润肤乳。

　　2、红血丝

　　再说说红血丝，有的女性，在冬季或者空调房间里面皮肤就像红苹果一样，一下子会变得很红，这是以为毛细血管扩张的原因，一般皮肤敏感，薄，皮肤白的人，血管位置表浅，长期受到外界温度变化和风力的刺激，毛细血管弹性下降，导致血管神经性敏感。正常的红血丝皮肤，可以选择激光去除红血丝加上日常的红血丝修护护理，可以起到淡化红血丝的效果。

　　除了红血丝外，还有一个问题也会导致皮肤泛红，但是它和红血丝是完全不一样的现象，那就是红斑，红斑一般是急性皮炎的表现，接触性皮肤炎和急性湿疹通常可以表现为红斑，或者其他细菌病毒感染性皮肤炎症表现，常见丹毒，鲜红斑痣等。如果是急性红斑，需要根据不同的病因进行治疗，可以局部小剂量使用激素，同时配合温泉水湿敷，每天三次，每次三分钟。

　　3、皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒，在没有皮炎等反应的时候，大多数是由于皮肤干燥引发，秋冬季节到了，皮肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，会出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒，这个时候一定要注意皮肤的滋润和保湿。护体乳要在秋天的时候使用，不要等到很干燥的时候再使用护体乳。

　　同时异位性皮炎和神经性皮炎的患者，也会出现瘙痒的现象，但是这种瘙痒和正常皮肤瘙痒不太一样的地方，它是非常难以忍受的，通常患者都会忍不住用手去抓，进一步造成皮肤的伤害。这些瘙痒都是局部的，不是全身的，需要使用极度保湿滋润的产品，同时坚决杜绝有香味的护肤品。

　　有个别情况，由于使用药物，糖尿病人，甲状腺异常，肝胆病的皮肤瘙痒，这些瘙痒都表现为全身瘙痒，就需要根据各自身体的内在原因进行针对性的治疗了。同时，螨虫，衣物的刺激也会引起瘙痒，是局部区域瘙痒，需要排查。

　　4、干燥起皮

　　秋季到来，由于空气中的水分含量下降，风力变大，会导致皮肤的水分蒸发迅速，通常情况下，如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，会导致皮肤干燥起皮。

　　二、如何预防皮肤过敏

　　进入初秋，天气更为炎热干燥，随着季节的变换早晚温差很大，对于敏感肌肤抵抗力差，很容易出现皮肤过敏的现象产生。那么皮肤过敏怎么办呢?

　　1、补水和保湿抗过敏

　　进入初秋时节，对于敏感肌肤来说皮肤过敏是很容易发生的问题肌肤了。要想预防此类的皮肤病产生，每天做好洁面护理后，一定要进行皮肤补水和保湿的护理。

　　面膜是不错的选择，能快速舒缓和改善皮肤干燥缺水的症状。建议每周使用2-3次保湿补水面膜，使用及时使用化妆水和保湿乳液等护肤品帮助肌肤锁住水分。

　　2、避免接触过敏源

　　要想预防和治疗皮肤过敏的肌肤问题，首先一定要找出导致皮肤过敏的原因。例如空气花粉过敏、皮肤干燥缺水也是导致过敏的原因之一。

　　对于敏感肌肤的MM们来说，换季时节一定要适当的保养，补水、保湿和避免过敏源是皮肤保养的关键。

　　3、避免彩妆引起过敏

　　秋季如何抗过敏保养皮肤呢?此类肤质的人群日常应该避免浓妆艳抹，很多彩妆化妆品含有大量的金属化学成分，容易引起过敏的肌肤问题。

　　所以，平日尽量淡妆，但每天也一样认真卸妆清洁洗脸。眼部的眼线液、眼影、睫毛膏一定要清洗干净，避免引起黑色素的沉淀，导致黑眼圈和眼部问题病症产生。

　　4、选用温和不刺激护肤品

　　敏感肌肤怎么护理保养呢?日常的护肤品一定是非常重要的抉择了。选择性质温和不刺激的护肤化妆品，长期坚持使用能舒缓镇静肌肤，进而改善肤质不良的状况，增强皮肤的抵抗力能力，令肌肤发展成正常肤质。

　　5、隔离防晒不可忽略

　　预防皮肤过敏，出门前一定要做好防晒护理工作，选择一款适合肤质的隔离霜和防晒霜进行涂抹，采用双重护理的保护措施，有助于隔离外界的花粉和灰尘。另外，换季时节外出可佩戴口罩，有效避免和减少皮肤过敏的现象产生。

　　三、秋季皮肤过敏小妙招

　　秋季皮肤过敏小妙招：冰镇面膜

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!

　　秋季皮肤过敏小妙招：冷水洗脸

　　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以，洗澡与洗脸一定要分开来洗。

　　秋季皮肤过敏小妙招：补充维生素

　　平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　秋季皮肤过敏小妙招：注意饮食

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。