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皮肤瘙痒的原因 怎样预防皮肤瘙痒

来源:中药360 时间:2018-01-12 11:51 编辑:zhongyao360 阅读() 手机版访问
导读:皮肤瘙痒的原因有哪些?怎样预防皮肤瘙痒呢?和小编一起来看看吧!...

  一、皮肤瘙痒的原因

  皮肤干燥,也是产生全身搔痒主因之一。随着年纪增长,皮脂腺会慢慢退化,常使中老年(老年食品)人的皮肤保湿能力大不如前,轻微者皮肤干燥脱屑,严重者甚至皲裂出血,尤下面肢最为厉害。干燥,本身就会造成搔痒不适,因为冬天气候严寒,更常见所谓干燥造成的冬天痒。这种因干裂造成的搔痒,应避免使用太热的水洗澡,并酌以使用保湿乳液,才能改善症状。

  因为天气变凉、多风、气候干燥等因素产生的皮肤瘙痒患者显然增加,而瘙痒一般是由皮肤疾患造成的,多见于秋天,秋天气候干燥,若水喝得不够、蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂以及老人们的气血不足,血不能滋养皮肤,易发生皮肤瘙痒症。但若出现显然的持续性或反复性瘙痒,则往往是全身或内脏疾病的一种外在表现。

  神经性皮炎:多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现,呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等,也有可能造成神经性皮炎。

  二、怎样预防皮肤瘙痒

  方法一:科学洗澡

  中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此,冬季老年人应当减少洗澡的次数,每周一次足矣,水温不要太高,洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长,并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水分。

  方法二:增强润肤

  除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1~2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜,补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

  方法三:别暖保湿

  老人冬季着衣冷暖要适度,既不能凉着了,也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少,而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生,室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说,室内温度以24℃~25℃为宜。同时,为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,可以起到一定的加湿作用。

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